昨日よりも幸せな今日

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健康管理

アミノプロテイン

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最近、昼間の気温もだいぶ落ち着いてきたおかげで動きやすくなってきたので、ウォーキングやジョギングがはかどります。

涼しい時間帯だと運動量が増えるので、効果を上げようと思い、プロテインを飲むことにしました。

今って、プロテインも色々あるんですよね・・・w

シェイカーをブンブン振って飲むタイプはなんとなく面倒な感じがしたので、手軽に飲めるタイプを探して辿り着いたのが、味の素のアミノバイタルシリーズの「アミノプロテイン レモン味」です。

 

ジムに通ったりしてガッツリ筋肉質になろうと思ったらもっと適切なプロテインもあるみたいだけど、そこまでに仕上げようとは思ってないので、飲みやすさ・続けやすさを優先して選びました。

↑これが一回分のプロテインスティックで、内容量が4.3gだそうです。

一回で口に入る量で、味もしっかりしたレモン味で、嫌な感じは全くないですね。

むしろ運動後に酸味は飲みやすいです。

これなら続けられそう。

最近行けてないけど、登山の時にもポケットに入れて持って行けるからやはりこの製品で正解だったかな。

 

現状は体を絞ることを優先してるので、その辺の効果がでることを期待して飲み続けようと思います。

 


アミノバイタル アミノプロテイン レモン味 30本入パウチ

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