昨日よりも幸せな今日

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健康管理

ジョギング ドリンク

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ジョギング中や、ジョギングした後にどんなドリンクを飲みます?

僕の場合、明治の『ヴァームウォーター クリアアップル』をよく飲みます。

「脂肪燃焼」の効率を少しでも上げようと、普通のスポーツドリンクよりも割高(500mlで¥150くらい)だけど^^;

筋トレを多めにして→ジョギングの場合は、『DNS PRO-X アップル風味』を飲みます。

これまたさらに割高(350ml で¥340くらい)なドリンクです^^;

続けるとそれなりに効果を実感出来てくるから多分効いてるんだと勝手に納得してます。

昔ジムに通ってたときも、DNS系のプロテインやドリンクをよく勧められたので、その影響もあるのかな。

何事も続けないと効果がでないので、飲めばいいって訳じゃないけどねw

 

取りあえずジョギングは習慣化できているので、続けて効果が出ること期待して飲み続けます。

 


【ケース販売】明治 ヴァームウォータークリアアップル 500ml×24本


DNS プロエックス アップル風味 350ml×24本

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